Koktajl wzmacniający z bananem i zieloną herbatą

Wykonanie

Styczniowe czasy są pełne trudów, chłodów i długich wieczorów. Wzmocnienie na pewno Nam się przyda. Koktajl z bananem i zieloną herbatą w roli głównej zdecydowanie pobudzi zapracowane komórki. A dodatek kokosu doda ... chrupkości . ;)
Składniki (na 2 porcje):
1 banan
1 łyżka wiórek kokosowych
1,5 szklanki zielonej herbaty
2 łyżki miodu
Wszystko zmiksuj/zblenduj.
Wartość Kaloryczna 165 kcal (1 porcja)
Białko 1,4 g
Węglowodany 30 , 7 g
Tłuszcz 3 , 65 g