ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Szynka posiekana

Szynka posiekana

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 245g Kalorie: 441 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów40 kcal

z białek173 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate2,5E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone12   μg

Tłuszcze wielonienasycone3,1   μg

Tłuszcz25   g

Tłuszcze nasycone8,4   μg

Węglowodany10   g

Total Folate2,5E-06   μg

Cukier0   g

Białko0,04   g

A0   μg

B10,0015   mg

C0   mg

B60,000857   mg

E0,000564   mg

B30,0095   mg

B122,3E-06   μg

B20,0005   mg

B90   μg

K0   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,439 mg

Omega-62,6 mg

Fosfor0,38   mg

Magnez0,039   mg

Potas0,782   mg

Sód3,3   μg

Wapń0,017   mg

Żelazo0,002   mg

Cynk0,0048   mg

Miedź0,000147   μg

Selen4,3E-05   μg

Cholesterol0,145   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml