Wieprzowina szynka pieczona

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 17g Kalorie: 30 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0,29 kcal

z białek16 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość1,7E-05 g

Objętość16 g/m3

Food folate6,4E-07   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,729   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,182   μg

Tłuszcz1,5   g

Tłuszcze nasycone0,518   μg

Węglowodany0,074   g

Total Folate6,4E-07   μg

Cukier0   g

Białko0,0037   g

Tryptofan0,042   g

Treonina0,161   g

Izoleucyna0,157   g

Leucine0,285   g

Lysine0,308   g

Metionina0,095   g

Cystyna0,05   g

Fenyloalanina0,15   g

Tyrosine0,118   g

Walina0,159   g

Arginina0,232   g

Histydyna0,134   g

Alanina0,209   g

Kwas asparaginowy0,336   g

Kwas glutaminowy0,564   g

Glicyna0,182   g

Prolina0,153   g

Seryna0,144   g

A0   μg

B10,000133   mg

C0,000264   mg

B66,4E-05   mg

E4,8E-05   mg

B30,00086   mg

B121,3E-07   μg

B24,4E-05   mg

B59,8E-05   μg

B90   μg

K0   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,022 mg

Omega-60,157 mg

Fosfor0,039   mg

Magnez0,0033   mg

Potas0,058   mg

Sód0,202   μg

Wapń0,0013   mg

Żelazo0,000204   mg

Cynk0,000426   mg

Fluor3,4E-06   μg

Mangan5,3E-06   μg

Miedź1,7E-05   μg

Selen3,9E-06   μg

Cholesterol0,009   μg

Fitosterol0   μg

Objętość(ml)0   ml