Wieprzowina gotowana

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna364   kJ

Błonnik pokarmowy1,4   g

Tłuszcz30   g

Węglowodany3,1   g

Sacharoza0,9   g

Białko22,6   g

A286   μg

B10,567   mg

C5,8   mg

D0,97   μg

E0,77   mg

B33,53   mg

B20,36   mg

Bete-karoten1715 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone10,47   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone15,08 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone2,12 μg

Fosfor237   mg

Magnez33   mg

Potas491   mg

Sód95   μg

Wapń21   mg

Żelazo1,8   mg

Cholesterol99   μg