ßßß Cookit - przepis na Bananowe gofry bez cukru

Bananowe gofry bez cukru

nazwa

Wykonanie

Nie co roku mamy 29 lutego, chciałam by ta data była uwieczniona tu na blogu, sama nie wiem dlaczego :) Ale okazja do zaproponowania Wam czegoś dobrego jest, przyznacie?
Chrupiące gofry, w środku pulchne i mięciutkie, pachnące bananami, do tego z dawką zdrowia i witamin.
1.5 szklanki mąki
płaska łyżeczka proszku do pieczenia bio
6 łyżek oleju ( rzepakowy lub kokosowy)
1 dojrzały duży banan
2 jajka
2-3 łyżki stewii ( można użyć innego słodzika)
1/2 szklanki wody
1/2 szklanki mleka ( dowolnego)
1/2 łyżeczki cynamonu
1 czubata łyżeczka nasion chia
szczypta soli
Oddzielamy żółtka od białek.
W jednej misce miksujemy ręcznym blenderem kawałki banana, żółtka, olej, mleko i wodę.
W drugiej misce przesiewamy mąkę z proszkiem, stewią, solą, cynamonem.
Łączymy mokre składniki i suche miksując chwilę by masa się połączyła.
Ubijamy pianę z białek i delikatnie łyżką łączymy z masą. Całość powinna być gęsta ale lejąca.
Odstawiamy ciasto na 10 minut.
Nagrzewamy gofrownicę i pieczemy gofry ok. 10 minut do zrumienienia.
Oczywiście wersja mojego dziecka - musi być z cukrem pudrem :)
Źródło:http://zufikowo.blogspot.com/2016/02/bananowe-gofry-bez-cukru.html