ßßß

Składniki:1 pęczek zielonych szparagów,2 ząbki czosnku,3/4 szklanki sparzonych migdałów,1/3 szklanki pestek dyni,1/2 pęczka koperku,1/2 pęczka natki pietruszki,sok wyciśnięty z 1/2 cytryny,1-2 łyżki oliwy z oliwek,1 ostra papryczka chili (lub peperonchini),sól.
Przygotowanie:Szparagi podgotowujemy na parze do miękkości. Zielone szparagi są na tyle delikatne, że nie wymagają obierania. Wystarczy obciąć ich końcówki i można je gotować.Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy. Jeśli masa jest zbyt gęsta można dodać więcej oliwy.Smacznego!