ßßß Cookit - przepis na Kus-kus w sałatce, czyli pomysł na lunchbox

Kus-kus w sałatce, czyli pomysł na lunchbox

nazwa

Wykonanie

Super, że zrobiło się tak ciepło i przyjemnie. Szkoda tylko, że przez to totalnie nic mi się nie chce. I oczywiście na dodatek, wszystko co trzeba zrobić na uczelnie ( tzn. większość) akurat jest na już, na teraz. Dobrze, że działam na tej zasadzie, że im więcej rzeczy do zrobienia tym łatwiej jest mi się zmobilizować. A w przerwie między nauką, zrobiłam pyszną sałatkę ;)
udko kurczaka ( upieczone)
ogórek zielony
40g fety
słonecznik
sól
pieprz
Gotujemy wodę. Kaszkę wsypujemy do miski i zalewamy wrzącą wodą(ok. 200ml). Przykrywamy talerzem i pozostawiamy na ok. 8-10minut. W tym czasie kroimy mięso kurczaka, ogórka i fetę w kostkę. Na patelni prażymy ziarna słonecznika. Gdy kaszka wchłonię wodę, czyli będzie już gotowa, przesypujemy ją do reszty składników i dokładnie mieszamy. Przyprawiamy do smaku. Posypujemy uprażonym słonecznikiem. Gotowe ;)
Źródło:http://w-zielonej-kuchni.blogspot.com/2013/04/kus-kus-w-saatce-czyli-pomys-na-lunchbox.html