ßßß
Cookit - przepis na Penne z kurczakiem, brokułem i czerwonym pesto
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Penne z kurczakiem, brokułem i czerwonym pesto
Składniki
Piersi z kurczaka
Makaron penne
Brokuły
Cebula
Sól morska
Pieprz
Suszone pomidory
Oliwki
Czosnek
Bazylia
Przyprawy
Oliwa z oliwek
Papryka czerwona
Wykonanie
Obiad super szybki, prosty i oczywiście pyszny ;) Czerwone pesto pojawiło się już kiedyś przy przepisie na spaghetti z
kurczakiem
i
fasolką
. Nam smakuje absolutnie w każdej wersji. ;)
Składniki (na 4 osoby):2 duże
piersi z kurczaka
makaron penne
pełnoziarnisty 500g1
brokuł
(lub 1 mrożonka)1
cebula
sól morska
pieprz
6
suszonych pomidorów
12 zielonych
oliwek
1/2 ząbka
czosnku
3 listki
bazylii
(lub jedna łyżeczka
przyprawy
)4 łyżeczki zalewy
oliwnej
z
suszonych pomidorów
lub
oliwy z oliwek
szczypta słodkiej
czerwonej papryki
Przygotowanie:
Kurczaka
pokroić na kawałki (w kostkę) i usmażyć na odrobinie
oleju
razem z drobno posiekaną
cebulą
.
Brokuła
podzielić na różyczki i ugotować na parze (ok 8 min).
Makaron
ugotować i odcedzić.Przygotować czerwone pesto:
Suszone pomidory
drobno pokroić.
Oliwki
rozdrobnić i zgniatać widelcem.Dodać posiekaną
bazylię
i
czosnek
,
słodką paprykę
i zalewę. Całość wymieszać.
Kurczaka
,
makaron
i
brokuła
wymieszać w garnku na małym ogniu, dodać pesto.
Źródło:
http://kwartetzdrowychsmakow.blogspot.com/2014/09/penne-z-kurczakiem-brokuem-i-czerwonym.html
Przepisy powiązane
Spaghetti z czerwonym pesto z sezamem, fasolką i kurczakiem
FILET Z KURCZAKA W WARZYWACH POSYPANY AMARANTUSEM.
Zapiekanka z kurczakiem, brokułami i mascarpone
Bruschetta z pomidorami i oliwkami
Sałatka z kurczakiem i musztardowym dressingiem
Składniki powiązane (0)