ßßß
Cookit - przepis na Zdrowe ciastka kokosowe z płatkami owsianymi
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Zdrowe ciastka kokosowe z płatkami owsianymi
Składniki
Płatki owsiane
Jajko
Syrop z agawy
Olej
Kokos
Wiórki kokosowe
Białko
Żółtko
Wykonanie
Niedawno na blogu pojawiły się
makaroniki
kokosowe
. Poniżej przedstawiam ich kolejną odsłonę, tym razem z
płatkami owsianymi
.
Składniki:1,5 szklanki
płatków owsianych
3
jajka
4 łyżki
syropu z agawy
lub klonowego2 łyżki
oleju
kokosowego
1 szklanka
wiórków kokosowych
+ pół szklanki
wiórków kokosowych
na posypkęPrzygotowanie:
Białka
z
jajek
oddzielić od
żółtek
.
Żółtka
i
olej
kokosowy
utrzeć na gładką masę za pomocą miksera.
Białka
ubić na sztywną pianę za pomocą miksera (będzie łatwiej jak będą schłodzone wcześniej w lodówce i dodamy szczyptę
soli
przed ubijaniem)Do piany z
białek
dodać masę z
żółtek
i
oleju
,
syrop z agawy
, wiórki i
płatki
.Dokładnie i delikatnie wymieszać.Pół szklanki wiórków wysypać na talerzyk, z ciasta formować dłońmi kulki, obtaczać w wiórkach
kokosowych
i układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.Piec 10 minut w 200'C.
Źródło:
http://kwartetzdrowychsmakow.blogspot.com/2013/08/zdrowe-ciastka-kokosowe-z-patkami.html
Przepisy powiązane
Muffinki wielkanocne
KOKOSANKI II
Kokosowa babka biszkoptowa - bezglutenowa lub pszenna
Bezglutenowy chlebek bananowy
Nocne ciasteczka owsiane.
Składniki powiązane (0)