Wykonanie
Lekka, smaczna i pożywna przekąska na letnie upały? A w dodatku zdrowa, którą można dowolnie transportować? Naszym rozwiązaniem są spring rolls’y...
sałatka zawinięta w
papier ryżowy. Zielone pyszności, które można zajadać w dowolnym miejscu :)
Składniki:
Papier ryżowyMix
sałatPaprykaGroszekZielony
ogórekOk. 200g gotowanego
kurczakaOliwaBazylia,
oreganoPaprykę myjemy i kroimy w paseczki. Zielony
ogórek obieramy i kroimy w słupki.
Kurczaka również kroimy w paseczki.
Groszek odsączamy z zalewy.
Papier ryżowy namaczamy przez chwilkę w ciepłej wodzie. Następnie możemy końcówki zawinąć dookoła
szczypiorku, ale nie musimy, jeśli go nie mamy. Na środek podłużnie układamy
sałatę, zielony
ogórek,
paprykę,
kurczaka,
groszek i to na co mamy ochotę. Całość skrapiamy kilkoma kroplami
oliwy, możemy doprawić
bazylią i
oregano. Papier zawijamy w ruloniki. Potrawę możemy zjeść od razu po przygotowaniu maczając końcówki w sosie
koperkowym,
czosnkowym,
pietruszkowym lub po prostu obficiej skroplić
oliwą. Spring rolls'y idealnie nadają się jako przekąska do pracy, czy na biwak, zwłaszcza w tak upalne dni. Do środka możemy włożyć dowolne składniki na jakie mamy ochotę np.
pomidor,
mozzarelle,
ananas, czy
orzechy :)