ßßß Cookit - przepis na Sałatka warzywna z pęczakiem

Sałatka warzywna z pęczakiem

nazwa

Wykonanie

Lubię najróżniejsze sałatki warzywne, ale zazwyczaj ciężko mi się nimi najeść, dlatego tym razem postanowiłam dodać do receptury sycący pęczak.
Składniki:
5 ogórków gruntowych
5 ogórków małosolnych
2 duże pomidory
1 cebula
1 pęczek rzodkiewki
2 szklanki pęczaku
pietruszka
sól
pieprz
Pracę zaczynamy od ugotowania pęczaka i ostudzenia go (można to zrobić dzień wcześniej). Pęczak gotujemy w proporcji: 1 szklanka kaszy na 2 szklanki wody. Powinien on wchłonąć całą wodę - wtedy będzie sypki. Pęczak gotujemy ok. 20 minut. Pomidory, rzodkiewkę oraz ogórki jedne i drugie kroimy w kostkę a cebulę w piórka. Pietruszkę siekamy. Dodajemy pęczak i wszystko mieszamy. Dosmaczamy solą i pieprzem. Smacznego! :)
Źródło:http://happy-vege.blogspot.com/2013/07/saatka-warzywna-z-peczakiem.html