Breakfast's time!: jagodowy shake owsiany!

Wykonanie

To naprawdę wspaniałe uczucie móc w końcu poczuć świeży zapach wiosny unoszący się w powietrzu. Wstawanie o wczesnej porze, dzień po brzegi wypełniony zajęciami i późne powroty do domu mogą być wyjątkowo przyjemne, gdy nie trzeba owijać się grubym szalikiem, uciekać przed mrozem i uważać na śliskie, bo oblodzone, chodniki. Tak mocno za tym tęskniłam i tak bardzo cieszę się, że w końcu to mam!
Wraz z nadejściem wiosny oficjalnie ogłaszam (nareszcie!) rozpoczęcie sezonu na lekkie, orzeźwiające, podawane na zimno śniadania (i desery). Na początek proponuję: jagodowego shake'a owsianego! Zdrowie i smak w jednej szklance. Orzeźwienie. Idealny na wiosenny poranek. Właściwie idealny na każdą porę!
Przepis (jedna porcja):
1 szklanka wody
1 jogurt naturalny
2 łyżki soku z cytryny
1/2 szklanka jagód
/można zastąpić dżemem lub konfiturą/
4 łyżki płatków owsianych marki Halina
Jogurt naturalny wstawić na kilka godzin do zamrażalnika (u mnie była to cała noc). Po upływie czasu wyjąć i odstawić w ciepłe miejsce, aby odrobinę się rozmroził. Płatki owsiane zalać wodą i zagotować. Gotową owsiankę odstawić i ostudzić. Wymieszać z jagodami i sokiem z cytryny. Razem z jogurtem naturalnym zmiksować za pomocą blendera. Przelać do wysokiej szklanki i podawać od razu, schłodzone.
Kochani! Przypominam o KONKURSIE ! Pierwsze przepisy już są, jednak wciąż czekam na kolejne!