Wykonanie
240 g
ciecierzycy z puszki2 łyżki
oliwy z oliwek1 łyżka
wody1 łyżka truvii lub innego słodzidła100 g
odtłuszczonego mleka w proszku190 g gęstego
jogurtu greckiego 0% tłuszczu3
jajka2 łyżeczki
proszku do pieczenia ok 10 g1/2 łyżeczki
sody do pieczenia ok 4 g2 łyżeczki ekstraktu z
wanilii, z nasionami ok 16 g15 g
suszonej żurawiny20 g
rodzynek50 g suszonych
śliwek - pokroić w paskipuder z truvii (opcjonalnie)
Do miski wrzucić odsączoną
cieciorkę, wlać
oliwę, łyżkę
wody i zmiksować blenderem na jednolitą masę. Domieszać 2
jajka i 1
żółtko oraz pozostałe składniki.
Białko ubić na sztywno, dodać do masy i dokładnie połączyć. Odstawić na 15 minut, wymieszać. Następnie przełożyć masę do foremek do 3/4 wysokości. Piec 20 minut w 160°C z termoobiegiem we wcześniej nagrzanym piekarniku.Mięciutkie, zdrowe i słodkie ciacha na dobry początek dnia
Opcjonalnie posypać pudrem z truvii lub
cukrem pudrem.
Zdrowego zajadania życzę :)Violaautorka przepisu
You can translate this
page with the translator on top of the
page of the left hand
side.