ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Kasza jęczmienna perłowa

Kasza jęczmienna perłowa

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna327   kJ

Błonnik pokarmowy6,2   g

Tłuszcz2,2   g

Węglowodany75   g

Sacharoza0,5   g

Białko6,9   g

A0   μg

B10,186   mg

C0   mg

D0   μg

E0,22   mg

B33   mg

B20,089   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,38   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,19 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1,01 μg

Fosfor206   mg

Magnez45   mg

Potas264   mg

Sód4   μg

Wapń20   mg

Żelazo1,6   mg

Cholesterol0   μg