Ćwikła

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna41   kJ

Błonnik pokarmowy2,1   g

Tłuszcz0,1   g

Węglowodany10,2   g

Sacharoza7,3   g

Białko1,6   g

A2   μg

B10,022   mg

C11,2   mg

D0   μg

E0,02   mg

B30,35   mg

B20,045   mg

Bete-karoten9 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,02   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,01 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,05 μg

Fosfor19   mg

Magnez15   mg

Potas311   mg

Sód42   μg

Wapń36   mg

Żelazo1,4   mg

Cholesterol0   μg