Wykonanie
            Składniki :2 plastry 
antrykotu (grubość około 3 cm)3 łyżki 
oleju10 plasterków 
chiliSól oraz 
pieprzPrzygotowanie:Plastry 
antrykotu nacieramy z obydwu stron 
olejem i obficie oprószamy świeżo zmielonym 
pieprzem. Na górną powierzchnię kładziemy plasterki 
chili i 
mięso zostawiamy do zamarynowania 12h. Przed grillowaniem 
mięso wyciągamy około 3h wcześniej (nie grillujemy 
mięsa prosto z lodówki!!). Grillujemy wedle uznania mało, średnio lub bardzo wysmażony. Po wyciągnięciu 
mięsa z grilla oprószamy go z obydwu stron 
solą i zostawiamy na około 5 min aby 
mięso odpoczęło. Smacznego !!!