Upału upały jeszcze raz upały - Uwaga na odwodnienie !!!

Wykonanie

Blog > Komentarze do wpisu
« Rozwiązanie konkursu Lubella
Karkówka z kalarepą prosto z ... »
Kochani ostatni tydzień i teraz i jeszcze potem były są i będą upały . Chciałam szczególnie was uodpornić na to , że trzeba się nawadniać inaczej może to się źle skończyć . W czasie upałów należy pic wodę którą ma dużo sodu ponieważ z potem tracimy ważne składniki mineralne między innymi sód , potas , magnez oraz cynk . Woda gazowana poprawia co nie co apetyt . Pijcie wodę gazowana unikajcie napoi słodkich. Litrowa butelka napoju słodkiego to aż 450 kalorii potem nie ma co się dziwić , że co niektórzy tyją skoro wypijają 2-3 litry słodkiego napoju dziennie.
Ograniczajmy kawę w czasie upałów ponieważ posiada kofeinę dodatkowo powoduje z moczem utratę cennych składników mineralnych.
Smaki Południa dziękuje wam za przepyszną wodę . Powiem wam , że
Smaki Południa są z najbardziej rozpoznawalnych marek wody na świecie. Delikatnie gazowana doskonale orzeźwia i gasi pragnienie. Jednostka sprzedaży: 0,75l. Można zakupić ja w Kaufland . Sama kupuje ją ponieważ jest pyszna i gasi pragnienie .
Dlatego w taki żar jak dziś nie rozstawajcie się z butelką wody, starajcie się też jeść dużo owoców i warzyw
poniedziałek, 10 sierpnia 2015, rozowakuchnia
poleć znajomemu » śledź komentarze (rss) »
Kuchnia prosta i smaczna. Każdy znajdzie dla siebie coś smacznego .
Komentarze
O mnie
Joanna Gralik
Jestem mamą cudownej córki i żoną wspaniałego męża. Miłość do kulinarnych wyzwań narodziła się u mnie dopiero, kiedy założyłam rodzinę. To właśnie dzięki niej udało mi się stać tym, kim jestem. Uwielbiam bawić się w kuchni i tworzyć całkiem nowe dania. Moje hobby to fotografia, kocham czytać książki. Bloga prowadzę z prawdziwą przyjemnością i pasją. Znajdziecie tu przepisy i zdjęcia dań, słodkości,artykuły i wiele innych ciekawostek.
Kontakt do mnie [email protected]
Tweety na temat @GralikJoanna
Odwiedź na Pintereście profil użytkownika Joanna.
Pisz blog
zamów newsletter