Wykonanie
Smoothie czyli inaczej koktajl
owocowy (czasem z dodatkiem
soku owocowego) to mój ulubiony sposób na drugie śniadanie. Jest pyszny, zdrowy i szybki w przygotowaniu, a pijąc smoothie zimą dostarczysz swojemu organizmowi witamin w naturalniej formie.

Składniki:2
mandarynki,1 dojrzały
banan,1
pomarańcza,sok z połowy
cytryny (opcjonalnie).

Przygotowanie:
Owoce umyć i obrać ze skórki. Wrzucić do blendera. Cieszyć się odrobiną lata w szklance.Smacznego!