ßßß
Ostatnio wzięło mnie na koktajle :-). To chyba kwestia tego, że za oknami szaro, buro i człowiekowi potrzebne są kolory. Mogą być i te w szklance. A przy okazji zaopatrujemy nasz organizm z witaminy, czyli przyjemnie z pożytecznym.
Czas przygotowania: 15 minutProporcje na 2 szklankiSkładniki:2 grejpfruty1,5 banana1,5 szklanki pokrojonego żółtego melona1/2 szklanki wody mineralnej
Wykonanie:Grejpfruta wyciskamy w sokowirówce lub przy pomocy wyciskarki do cytrusów. Banany obieramy i kroimy w kostkę. Wkładamy je do kielicha blendera, dodajemy pokrojonego w kostkę melona, wyciśnięty sok z grapefruita i dolewamy wodę. Wszystko dokładnie blendujemy.
