Sos jogurtowo-koperkowy

Wykonanie

Czyli banalnie prosty sposób na urozmaicenie dań zarówno mięsnych, jak i warzywnych.
Sam koperek natomiast zawiera żelazo, wapń, magnez, fosfor, potas, witaminę C, B1, B2, B12.
Działa przeciwskurczowo, przyspiesza proces trawienia, reguluje pracę nerek, hamuje rozwój bakterii.
Składniki:
400g jogurtu naturalnego
3 łyżki posiekanego koperku
sól morska, pieprz
Przygotowanie:
Wszystkie składniki razem wymieszać. :)