Wykonanie
1. Czy lubiłaś/łeś wuef w szkole? Jakie masz wspomnienia związane z lekcjami wychowania fizycznego?Nawet nie chcę o tym wspominać. :) Miałam dwie lewe ręce, troszkę nadwagi i okropnych nauczycieli. Żaden z nich nigdy nie chciał nawet zmotywować nas do ćwiczeń..2. Co najczęściej jesz na kolację i dlaczego akurat to?Od jakiegoś czasu kanapki - z pastą z suszonych pomidorów/serkiem,
szpinakiem i
szynką parmeńską. Albo
serek wiejski z dodatkami. Po prostu lubię ich smak, :)3. Czy w Twojej rodzinie i wśród Twoich znajomych zdrowy styl życia jest normą, czy wyróżniasz się pod tym względem?W moim domu podstawą jest typowa polska kuchnia, ale nie
powiem żebym się jakoś wyróżniała na tym tle. Moi znajomi też od pewnego czasu mają fazę na lepszy styl życia i oby to pozostało jak najdłużej.4. Wolisz treningi z kimś, w grupie czy w samotności?To naprawdę zależy od dnia. Zwykle ćwiczę i biegam sama, ale są dni kiedy po prostu muszę z kimś pobiegać, bo samej się nie zmotywuję.5. Co to znaczy według Ciebie prowadzić zdrowy styl życia? Jakie elementy wchodzą w skład Twojej definicji zdrowego stylu życia?Podstawą jest zaakceptowanie siebie. Swoich zalet i wad - dopiero wtedy należy wyznaczyć jakieś cele. Następnym punktem jest zwracanie uwagi na to, co jemy. Musimy odżywiać swoje ciało zdrowym jedzeniem.6. Czy pisanie bloga zmieniło Cię? Co zmieniło się w Twoim życiu wraz z rozpoczęciem blogowania?Czuję się odrobinę pewniejsza siebie, że
mogę wyrażać własne zdanie. Mam większą motywację do zwracania uwagi na to, co jem, co kupuję. I przede wszystkim poznaję wielu inspirujących i przemiłych ludzi, a to potrafi podbudować każdego. :)7. Nad którą częścią ciała najwięcej i/lub najchętniej pracujesz?Brzuch, brzuch i jeszcze raz brzuch! Od kiedy zrobiłam A6W i naprawdę wzmocniłam mięśnie brzucha,
mogę robić tego typu ćwiczenia bez końca. A na drugim miejscu jest tyłek, ale muszę się na nim bardziej skupić.8. Do czego najtrudniej jest Ci się zmotywować? Do ćwiczeń? Do zdrowej diety? Do rezygnacji z używek? Czy do czegoś jeszcze innego?Ostatnio do ćwiczeń, ze względu na chroniczny brak czasu. Wracam do domu o 18-19 i po prostu nie mam siły wiedząc, że muszę siedzieć do nocy nad książkami.9. Jaką książkę lub książki na temat zdrowia i aktywności fizycznej możesz polecić?Nie czytam takich książek zbyt często, ale ostatnio przeczytałam "I jak tu nie biegać?" Beaty Sadowskiej i była nawet motywująca :)10. Ile czasu w tygodniu poświęcasz na aktywność fizyczną?Ostatnio przyznaję się bez bicia - ok. pół godziny dziennie? Chyba, że liczyć codzienne bieganie na uczelnię i z powrotem (nie jeżdżę autobusami), to wyjdzie troszkę więcej.11. Czy lubisz brać udział w tego typu zabawach? Dlaczego?Bardzo lubię, bo przede wszystkim uwielbiam czytać wypociny innych ludzi. :) Zawsze to dodatkowa motywacja i poznanie drugiej osoby.Pytania od BeautyDiet:1. D laczego założyłaś bloga?Chciałam pokazać, że mimo skromnego budżetu i małej ilości czasu na studiach, można odżywiać się zdrowo.2. Ile już masz swojego bloga?Ponad rok, założyłam go rok temu w sierpniu.3. Czy jesteś rannym ptaszkiem, czy śpiochem?Zdecydowanie ranny ptaszek. Uwielbiam robić wiele rzeczy z samego rana aby
mieć luźniejszy dzień.4. Lubisz zakupy?Uwielbiam. :)5. Czy kiedykolwiek chciałaś
mieć swój kanał na YT?Od dawna coś takiego chodzi mi po głowie, ale raczej się nie odważę. Wątpię, abym mogła zaprezentować się w taki sposób jaki bym chciała. :)6. Pracujesz czy się uczysz?Uczę się.7. Lubisz zimę?Lubię, ale tylko wtedy kiedy jest śnieg i słońce. Nie cierpię szarugi, błota i chlapy.8. Twoje największe zainteresowanie?Prawdę mówiąc jeszcze nie mam. Lubię wszystko po trochu. :)9. Jakiej słuchasz muzyki?Rock alternatywny i jazz.10. Jakie czytasz książki?Ostatnio fantasy, ale bardzo lubię literaturę wojenną.11. Lubisz się malować?Lubię, ale ostatnio stawiam raczej na pielęgnację niż makijaż i moja skóra mi się odwdzięcza. :)Czas na moje pytania:1. Co zainspirowało Cię do założenia bloga?2, Jaki jest Twój przepis na dobry dzień?3.
Kawa czy herbata?4. Jakie jest Twoje
motto przewodnie, którym kierujesz się w życiu?5. Jakie są Twoje 3 wady?6. A 3 zalety? :)7. Co Cię denerwuje wśród innych?8. Twoje ulubione śniadanie...?9. Czego się najbardziej boisz?10. Jakie są Twoje zasady zdrowego trybu życia?11. Jakie są Twoje cele na nadchodzący rok?I teraz jest sprawa.. Nie
będę nominowała aż 11 blogów, bo domyślam się, że wiele osób brało już udział w tej zabawie i nie wiem czy będziecie
mieli ochotę na więcej.Nominuję: Justynę J, Natalie, Maję, Maiglockchhen, Lar i StudentsKitchen . Jeśli masz ochotę na udział w zabawie, byłoby baaardzo miło, napisz tylko w komentarzu, a
będę wiedziała, gdzie Cię szukać.To co? Zabawę czas zacząć!
