Warzywa są SEXY!

Wykonanie

Prawda? Jednak często o nich zapominamy.. zachwycamy się aromatycznym mięsem, wspaniałą kaszą, czy wyśmienitym sosem. A czy ktoś kiedyś powiedział wspaniała fasolka? Cudowna marchewka? Rzadko kiedy. U nas niestety też królowały dania główne, a dodatki były spychane na bok. Jednak nadszedł czas na zmian.. oj dużych zmiany! Postanowiłyśmy oddać pierwsze skrzypce warzywom! Zmienić kilka elementów swojej diety, zacząć jeść zdrowiej :)
Przede wszystkich chciałybyśmy:
Jeść zdecydowanie więcej warzyw
Przeprosić się z parowarem (próba numer 2 :))
Ograniczyć w znacznym stopniu sól (która jak powszechnie wiadomo za wiele zdrowia naszemu organizmowi nie przynosi)
…i drugi biały puch w postaci cukru :)
Zastąpić jasne makarony i ryże, pełnoziarnistymi brązowymi.
Jeść więcej ryb.
Zainwestować w kasze!
Jedzenie przyrządzać zdrowo, lekko i wyśmienicie :)
A w ramach dodatków robić mnóstwo zielonych, czerwonych, żółtych i tęczowych koktajli :)
Plan ambitny, ma nadzieję, że sprostamy :)
W ramach tych zmian w naszym żywieniu planujemy i zmiany na blogu. Co tydzień będziemy obchodzić Festiwal Warzywa Tygodnia. Najpierw opublikujemy kilka informacji o jego dobroczynnych właściwościach, a później rozmaite przepisy z jego udziałem :) Planujemy tez kilka różnych postów związanych mniej lub bardziej ze zdrowym żywieniem.
Jak Wam się podoba taka propozycja ?:) Może macie sugestie jakie warzywo wziąć na „tapetę”?