Wykonanie
Wiosna już jedną nogą u nas, ani się nie obejrzymy i będziemy się wygrzewać na słońcu sącząc orzeźwiające
napoje z sezonowych
owoców.
Owocowe koktajle pić warto, dobrze smakują, mają mnóstwo witamin, a te zrobione własnoręcznie nie mają żadnych konserwantów. Dzisiaj moją propozycją jest smoothie z
pomarańczą,
kiwi i
bananem. Wystarczy zmiksować, wycisnąć sok i gotowe!
Składniki:5
pomarańczy3
kiwi1banan
Pomarańcze dzielimy na pół i wyciskamy z nich sok wyciskarką, uzyskany sok wlewamy do wyższego naczynia. Dodajemy obrane i pokrojone pozostałe
owoce (
kiwi i
banan). Całość miksujemy blenderem.Gotowe, smacznego i na zdrowie!
