ßßß Cookit - przepis na Nutella Daktylowa

Nutella Daktylowa

nazwa

Wykonanie

Trzeba osłodzić te ciężkie dni. Dla innych tylko kwitną kasztany, my - maturzyści, nie śpimy po nocach i stoimy nad przepaścią. W centrum tego całego zamieszania naprawdę wygląda to dramatycznie.
Dlatego zajedzmy stresa - kanapkami z daktylami . Daktyle - podobno najzdrowsze owoce świata. Suszone dziś, świeże też kiedyś dopadniem!
Składniki (na 220 g smarowidła):
150 g daktyli suszonych bez pestek
1/3 pomarańczy
cynamon
1 goździk
Daktyle oraz goździka zalej gorącą wodą i odstaw na 15 minut. Odcedź wodę, dodaj pomarańcza podzielonego na cząstki oraz cynamon (wedle uznania). Wszystko zblenduj na gładką masę. Przechowuj w lodówce. Bon appetit!
Wartość Kaloryczna 220 kcal (100 g)
Białko 1,7 g
Węglowodany 49 , 1 g
Tłuszcz 0 , 38 g
Źródło:http://tysiackalorii.blogspot.com/2014/05/nutella-daktylowa.html