ßßß Cookit - przepis na Bananowy Koktajl na Mleku Kokosowym

Bananowy Koktajl na Mleku Kokosowym

nazwa

Wykonanie

Czteroskładnikowy hicior. Pyszny, delikatny, na wegańskim mleku kokosowym domowej roboty . Z nutką cytrynową i cynamonową zadziornością. Dodaje energii jak mało co. A ile zdrowia! Pijemy.
Składniki (na 1 porcję ok. 200 ml):
1 banan
100 ml mleka kokosowego
10 ml soku z cytryny
szczypta cynamonu
Wszystko zblendować. Voila.
Wartość Kaloryczna 230 kcal (1 porcja)
Białko 2,5 g
Węglowodany 38 , 1 g
Tłuszcz 6 , 5 g
Źródło:http://tysiackalorii.blogspot.com/2015/02/bananowy-koktajl-na-mleku-kokosowym.html