ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Sardynka w oleju

Sardynka w oleju

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 114 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek58 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość5,39E-05 g

Objętość56 g/m3

Food folate5,5E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone2,1   μg

Tłuszcze wielonienasycone2,8   μg

Tłuszcz6,3   g

Tłuszcze nasycone0,84   μg

Węglowodany0   g

Total Folate5,5E-06   μg

Cukier0   g

Białko0,014   g

Tryptofan0,152   g

Treonina0,593   g

Izoleucyna0,624   g

Leucine1,1   g

Lysine1,2   g

Metionina0,401   g

Cystyna0,145   g

Fenyloalanina0,529   g

Tyrosine0,457   g

Walina0,697   g

Arginina0,81   g

Histydyna0,399   g

Alanina0,819   g

Kwas asparaginowy1,4   g

Kwas glutaminowy2   g

Glicyna0,65   g

Prolina0,479   g

Seryna0,552   g

A1,8E-05   μg

B14,4E-05   mg

C0   mg

D106   μg

B69,2E-05   mg

E0,0011   mg

B30,0029   mg

B124,9E-06   μg

B20,000125   mg

B50,000353   μg

B90   μg

K1,4E-06   μg

Retinol18   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)59   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,814 mg

Omega-61,9 mg

Fosfor0,27   mg

Magnez0,021   mg

Potas0,218   mg

Sód0,278   μg

Wapń0,21   mg

Żelazo0,0016   mg

Cynk0,000721   mg

Mangan5,9E-05   μg

Miedź0,000102   μg

Selen2,9E-05   μg

Cholesterol0,078   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %