ßßß
Porcja: 30g Kalorie: 212 kcl
Błonnik pokarmowy2,8 g
z cukrów16 kcal
z białek9,7 kcal
z alkoholu0 kcal
Gęstość1,38E-05 g
Objętość65 g/m3
Food folate5E-06 μg
Tłuszcze jednonienasycone13 μg
Tłuszcze wielonienasycone6,6 μg
Tłuszcz22 g
Tłuszcze nasycone2 μg
Węglowodany4 g
Total Folate5E-06 μg
Sacharoza1,2 g
Skrobia0,09 g
Glukoza0,012 g
Maltoza0 g
Fruktoza0,012 g
Cukier1,2 g
Białko0,0028 g
Tryptofan0,028 g
Treonina0,093 g
Izoleucyna0,102 g
Leucine0,182 g
Lysine0,087 g
Metionina0,056 g
Cystyna0,046 g
Fenyloalanina0,13 g
Tyrosine0,066 g
Walina0,125 g
Arginina0,359 g
Histydyna0,08 g
Alanina0,121 g
Kwas asparaginowy0,283 g
Kwas glutaminowy0,557 g
Glicyna0,138 g
Prolina0,111 g
Seryna0,144 g
A1,6E-06 μg
B10,00015 mg
C0,000234 mg
B65,7E-05 mg
E0,000544 mg
Beta-Tocopherol8,2E-05 μg
Gamma-tocopherol7,2E-06 μg
Delta-tocopherol0,000249 μg
B30,000354 mg
B120 μg
B23,4E-05 mg
B50,000225 μg
B90 μg
K1,1E-06 μg
Retinol0 μg
Beta Kryptoksantyna2,7E-06 μg
Likopen0 μg
Luteina + Zeaksantyna5,1E-06 μg
A(IU)33 IU
Bete-karoten1,9E-05 μg
Alfa-karoten0 μg
Omega-30,302 mg
Omega-66,3 mg
Fosfor0,083 mg
Magnez0,038 mg
Potas0,123 mg
Sód0,047 μg
Wapń0,021 mg
Żelazo0,000784 mg
Cynk0,0014 mg
Fluor3E-06 μg
Mangan0,0012 μg
Miedź0,000356 μg
Selen1,4E-06 μg
Cholesterol0 μg
Fitosterol0,029 μg
Campesterol0,0016 μg
Stigmasterol0,001 μg
Beta sitosterol0,026 μg
Objętość(ml)0 ml