Oliwki zielone

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 2,7g Kalorie: 3,9 kcl

Błonnik pokarmowy0,089   g

z cukrów0,37 kcal

z białek0,093 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość1,539E-06 g

Objętość4,8 g/m3

Food folate8,1E-08   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,305   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,035   μg

Tłuszcz0,414   g

Tłuszcze nasycone0,055   μg

Węglowodany0,104   g

Total Folate8,1E-08   μg

Cukier0,015   g

Białko0,028   g

A5,4E-07   μg

B15,7E-07   mg

C0   mg

B68,4E-07   mg

E0,000103   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol0 μg

Delta-tocopherol0 μg

B36,4E-06   mg

B120   μg

B21,9E-07   mg

B56,2E-07   μg

B90   μg

K3,8E-08   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna2,4E-07   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna1,4E-05   μg

A(IU)11   IU

Bete-karoten6,2E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,0025 mg

Omega-60,033 mg

Fosfor0,000108   mg

Magnez0,000297   mg

Potas0,0011   mg

Sód0,042   μg

Wapń0,0014   mg

Żelazo1,3E-05   mg

Cynk1,1E-06   mg

Miedź3,2E-06   μg

Selen2,4E-08   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %