Grejpfrut

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 140g Kalorie: 49 kcl

Błonnik pokarmowy1,7   g

z cukrów44 kcal

z białek3,1 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,0001358 g

Objętość144 g/m3

Food folate1,5E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,02   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,036   μg

Tłuszcz0,148   g

Tłuszcze nasycone0,021   μg

Węglowodany12   g

Total Folate1,5E-05   μg

Sacharoza4,9   g

Skrobia0   g

Glukoza2,3   g

Maltoza0   g

Fruktoza2,5   g

Galaktoza0   g

Cukier0,0099   g

Białko0,93   g

Tryptofan0,0094   g

Treonina0,016   g

Izoleucyna0,0098   g

Leucine0,018   g

Lysine0,023   g

Metionina0,0088   g

Cystyna0,0094   g

Fenyloalanina0,049   g

Tyrosine0,0094   g

Walina0,018   g

Arginina0,104   g

Histydyna0,0094   g

Alanina0,029   g

Kwas asparaginowy0,165   g

Kwas glutaminowy0,237   g

Glicyna0,018   g

Prolina0,076   g

Seryna0,033   g

A2,4E-05   μg

B15,3E-05   mg

C0,049   mg

B66,2E-05   mg

E0,000182   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol0 μg

Delta-tocopherol0 μg

B30,000317   mg

B120   μg

B23E-05   mg

B50,000392   μg

B90   μg

K0   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna7E-06   μg

Likopen0,0012   μg

Luteina + Zeaksantyna9,8E-06   μg

A(IU)530   IU

Bete-karoten0,000584 μg

Alfa-karoten7E-06 μg

Omega-30,0076 mg

Omega-60,029 mg

Fosfor0,015   mg

Magnez0,012   mg

Potas0,198   mg

Sód0,0002   μg

Wapń0,02   mg

Żelazo0,000112   mg

Cynk9,8E-05   mg

Fluor1,4E-06   μg

Mangan2,2E-05   μg

Miedź5,9E-05   μg

Selen1,1E-06   μg

Cholesterol0   μg

Fitosterol0,024   μg

Objętość(ml)0   ml