ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Fasola pinto

Fasola pinto

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 130g Kalorie: 161 kcl

Błonnik pokarmowy9,8   g

z cukrów119 kcal

z białek34 kcal

z alkoholu0 kcal

Food folate0,000175   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,174   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,309   μg

Tłuszcz0,914   g

Tłuszcze nasycone0,179   μg

Węglowodany29   g

Total Folate0,000175   μg

Sacharoza0,442   g

Skrobia20   g

Glukoza0   g

Maltoza0   g

Fruktoza0   g

Galaktoza0   g

Cukier0,386   g

Białko0,0099   g

Tryptofan0,114   g

Treonina0,384   g

Izoleucyna0,437   g

Leucine0,787   g

Lysine0,665   g

Metionina0,137   g

Cystyna0,098   g

Fenyloalanina0,539   g

Tyrosine0,253   g

Walina0,524   g

Arginina0,568   g

Histydyna0,266   g

Alanina0,416   g

Kwas asparaginowy1,2   g

Kwas glutaminowy1,5   g

Glicyna0,381   g

Prolina0,465   g

Seryna0,556   g

A0   μg

B10,000211   mg

C0,0011   mg

B60,000231   mg

E0,0011   mg

B30,000402   mg

B120   μg

B28,1E-05   mg

B50,000241   μg

B90   μg

K3,9E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)0   IU

Bete-karoten0 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,179 mg

Omega-60,129 mg

Fosfor0,167   mg

Magnez0,055   mg

Wapń0,059   mg

Żelazo0,0024   mg