Chleb żytni razowy

nazwa

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna223   kJ

Błonnik pokarmowy5,9   g

Tłuszcz1,7   g

Węglowodany51,5   g

Sacharoza1,6   g

Białko5,6   g

A0   μg

B10,184   mg

C0   mg

D0   μg

E0,86   mg

B30,71   mg

B20,103   mg

Bete-karoten0 μg

Kwasy tłuszczowe nasycone0,23   μg

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,29 μg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,78 μg

Fosfor204   mg

Magnez64   mg

Potas279   mg

Sód457   μg

Wapń25   mg

Żelazo2,3   mg

Cholesterol0   μg