ßßß Cookit - przepis na Brownie bez pieczenia. Zdrowe, naturalne, bez glutenu, jajek, masła i cukru.

Brownie bez pieczenia. Zdrowe, naturalne, bez glutenu, jajek, masła i cukru.

nazwa

Wykonanie

Te mięciutkie, ciągnące się batoniki zawdzięczają swoją słodycz naturalnym składnikom, są mocno czekoladowe a orzechy laskowe dają przyjemny posmak uwielbianych kremów do smarowania :D Wyciągnięte z lodówki i przybrane świeżymi (najlepiej lekko kwaskowatymi) owocami będą genialną opcją na letnią imprezę, sprawdzą się super jako przekąska na rower czy spacer w górach, a uformowane w kuleczki i obtoczone w wiórkach, słodkim kakao czy w ramach totalnego szaleństwa pokryte polewą czekoladową zamienią się w urocze, przepyszne trufle. Jeden przepis a tyle możliwości :)
kalorie i makroskładniki dla 1 porcji
składniki na 2 porcje
daktyle suszone, bez pestek [300 g]
► wrzątek [1/2 szklanki]
orzechy laskowe, zmielone [80 g]
► s ól [szczypta ]
kakao ciemne [30 g / 1/4 szklanki]
Zalać daktyle wrzątkiem i pozostawić na 15 minut.
Zblendować na gładką pastę.
Do gotowej pasty dosypać zmielone orzechy laskowe, kakao i sól. Wymieszać.
Wyłożyć na folię spożywczą, uformować prostokąt o równej wysokości i włożyć do zamrażarki na przynajmniej dwie godziny. Gdy masa lekko stwardnieje można kroić i podawać :)
Źródło:http://wilksyty.blogspot.com/2016/05/brownie-bez-pieczenia-zdrowe-naturalne.html