Wykonanie
Czy Wy też czujecie się ciągle zmęczeni?Jakaś masakra z tą pogodą, dookoła wszyscy chorzy.Z utęsknieniem czekam na ciepłą wiosnę.Zaczęłam planować urlop, żeby przyspieszyć ten czas.Miło przy takich poszukiwaniach czymś smacznym się wspomóc ;-). Zdrowy i pyszny.Nikt nie wierzył, kto próbował, że w deserze może być ukryta
kasza jaglana i
avocado.Zaskakuje smakiem.
Składniki:2 łyżki ugotowanej
kaszy jaglanej,1 dojrzałe
avocado,2 łyżki
kakao,100 ml soku z
pomarańczy,2 łyżeczki
miodu lipowego,skórka z
pomarańczy.Przygotowanie:Umyć dokładnie
pomarańczę, wycisnąć sok, a skórkę dokładnie nożem oczyścić z białej części i pokroić w paseczki. Zmiksować blenderem
kaszę jaglaną z
avocado. Dodać
kakao,
miód i sok z
pomarańczy. Przełożyć do naczynek, posypać
skórką pomarańczową. Udekorować ewentualnie plastrami
pomarańczy.
