ßßß Cookit - przepis na 678. gryczane, z sosem i bananem.

678. gryczane, z sosem i bananem.

nazwa

Wykonanie

Piątek, wolny piątek... placki smażę. Z ricotty - te lekkie i delikatne. Na mące gryczanej . Dodatkiem słodki, dojrzały banan oraz aromatyczny cynamon . Całość oblana sosem orzechowym . Grube i puchate, a podane w ten sposób smakowały wprost genialnie!
gryczane placki z ricotty z bananem oraz cynamonem oblane sosem orzechowym*
buckwheat ricotta pancakes with banana and cinnamon topped with the peanut butter sauce
*masło orzechowe + łyżeczka syropu z agawy + mleko (do odpowiedniej konsystencji)
Składniki:
- 1/3 szklanki mąki gryczanej
- jajko
- 125g ricotty
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- cynamon
- dojrzały banan
- opcjonalnie: trochę mleka
Ricottę utrzeć z jajkiem. Następnie dodać mąkę, cynamon i sodę - dokładnie wymieszać. Jeśli jest zbyt zwarta konsytencja należy dolać trochę mleka. Następnie banana rozdrobnić na mniejsze kawałki, można po prostu pokroić i wmieszać w masę. Smażyć na rozgrzanej patelni z obu stron. Podawać z dowolnymi dodatkami. Smacznego!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Żyć w zgodzie z samym sobą . Po co robić coś wbrew sobie?! Tylko to co dla nas dobre, to z czym będziemy się czuć lepiej da nam satysfakcje i radość w życiu. Nie chodzi o to by być egoistą, ale nie zapominać o tym co jest najważniejsze, o własnych emocjach i potrzebach.
Żyć każdą chwilą i spełniać marzenia, by odnaleźć szczęście, którego tak naprawdę czasem lepiej nie szukać, bo samo przyjdzie, niespodziewanie :)
Jak do tego dojść? Działać, a nie tylko rozmyślać, mówić czy pisać!
Źródło:http://prettystrawberries.blogspot.com/2014/05/678-gryczane-z-sosem-i-bananem.html