Zdrowe śniadanie do pracy cz. 3

Wykonanie

Ciekawe połączenie jogurtu z jabłkami i cynamonem. Wersja zimowa z dżemem, jak tylko pojawią się sezonowe owoce będzie można nimi zastąpić marmoladę:) Polecam, bardzo miłe, drugie śniadanie.
Zdrowe śniadanie do pracy cz. 3
Składniki
1 małe opakowanie jogurtu greckiego
1 łyżka płatków jęczmiennych
1 łyżka otrąb pszennych
1 łyżka zmielonych migdałów
0,5 łyżeczki cynamonu
2 łyżki marmolady jabłkowej
Sposób przygotowania
Krok 1
W pojemniczku układamy warstwowo: marmolada, płatki, otręby, zmielone migdały, jogurt i posypujemy cynamonem. Najlepiej zostawić na noc, żeby płatki zmiękły. Chociaż jak robię rano to tak po 2-3 godzinach również są dobre.
VN:F [1 . 9.22_1171]
proszę czekać...
Rating: 10.0/ 10 (1 vote cast)
Zdrowe śniadanie do pracy cz. 3, 10 . 0 out of 10 based on 1 rating
Podobne wpisy
Placuszki z jabłkami
Jem zdrowo: Owsianka z zasmażanym jabłkiem
Cynamonowa kasza jaglana
Śniadaniowa jaglanka
Jem zdrowo: nasiona chia z jogurtem i jabłkiem