ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Otręby pszenne

Otręby pszenne

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 58g Kalorie: 125 kcl

Błonnik pokarmowy25   g

z cukrów88 kcal

z białek16 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość1,45E-05 g

Objętość237 g/m3

Food folate4,6E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,369   μg

Tłuszcze wielonienasycone1,3   μg

Tłuszcz2,5   g

Tłuszcze nasycone0,365   μg

Węglowodany37   g

Total Folate4,6E-05   μg

Cukier0,238   g

Białko0,009   g

Tryptofan0,164   g

Treonina0,29   g

Izoleucyna0,282   g

Leucine0,538   g

Lysine0,348   g

Metionina0,136   g

Cystyna0,215   g

Fenyloalanina0,345   g

Tyrosine0,253   g

Walina0,421   g

Arginina0,63   g

Histydyna0,249   g

Alanina0,444   g

Kwas asparaginowy0,655   g

Kwas glutaminowy1,7   g

Glicyna0,521   g

Prolina0,512   g

Seryna0,397   g

A0   μg

B10,000303   mg

C0   mg

B60,000756   mg

E0,000864   mg

B30,0079   mg

B120   μg

B20,000335   mg

B50,0013   μg

B90   μg

K1,1E-06   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0   μg

A(IU)5,2   IU

Bete-karoten3,5E-06 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30,097 mg

Omega-61,2 mg

Fosfor0,588   mg

Magnez0,354   mg

Potas0,686   mg

Sód0,0012   μg

Wapń0,042   mg

Żelazo0,0061   mg

Cynk0,0042   mg

Mangan0,0067   μg

Miedź0,000579   μg

Selen4,5E-05   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %