ßßß Cookit - przepis na Odchudzone ciacho z czereśniami

Odchudzone ciacho z czereśniami

nazwa

Wykonanie

Kolejny przepis z cyklu : gotujemy z dziewczynami z blogu DIETETYCZNIE SIOSTRO . Ostatnio odchudziłam pierogi z mascarpone i truskawkami . Dziś przyszła pora na ciasto. Przepyszne ciasto jogurtowe z czereśniami. Jeśli macie drylownicę, przygotowanie zajmie kilka minut. Ja „wydziobywałam” je łyżeczką:) Mąkę tortową zastąpiłam pełnoziarnistą. Użyłam jogurtu fat free firmy Onken. Zniknęło w mgnieniu oka! Polecam.
SKŁADNIKI:
250 g mąki pełnoziarnistej
100 g mąki zwykłej
jajka 3 szt
olej 75 ml
proszek do pieczenia 1 łyżeczka
jogurt fat free 350 ml
słodzik do wypieków 3 łyżki
PRZYGOTOWANIE:
Do miski przesiać mąkę zwykłą oraz pełnoziarnistą. Dodać proszek do pieczenia. Jajka umyć i wbić do mąki. Dodać 75 ml oleju , 3 łyżki słodziku do wypieków (można użyć cukru białego kryształ ). Dodałam jogurt o waniliowym waniliowym fat free. Można zastąpić go jogurtem naturalnym lub innym owocowym. Wszystkie składniki delikatnie wymieszać , do utworzenia jednolitej niezbyt gęstej masy. Blaszkę nasmarować tłuszczem i wysypać bułką tartą. Przelać do niej ciasto.Piekarnik nagrzać do temperatury 190 stopni. Czereśnie umyć i wydrylować. Połówki owoców gęsto układać na wierzchu ciasta. Piec 50 minut. Smacznego:)
ZAPRASZAMY NA KONKURS
Źródło:http://potravel.pl/2013/08/16/odchudzone-ciacho-z-czeresniami