Wykonanie
Idealne
ciasteczka dla tych, którzy są na diecie czy po prostu dla tych, co lubią jeść zdrowo. ;)Wykonanie tych
ciasteczek zajmuje chwilkę, a na prawdę warto...Pyszne, zdrowe i chrupiące ;)Składniki:5 łyżek
płatków owsianych4 łyżki
płatków migdałowych3 łyżki nasion -
słonecznika, dyni itp.2 łyżki pokrojonych
orzechów laskowych2 łyżki pokrojonych
orzechów włoskichbiałko z 2 średnich
jajek3 łyżki
mioduPrzygotowanie:Rozgrzać piekarnik do 150 stopni.Uprażyć osobno
płatki owsiane, nasiona,
orzechy na patelni.Wszystko połączyć ze sobą.Dodać
białka,
miód. Wymieszać.Dodać można skórkę otartą z cytryny/
pomarańczy,
cynamon czy
wanilię.Nakładać łyżką na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Żeby wyszły odpowiedniego kształtu, lekko namoczyć w wodzie i formować
ciastka.Włożyć do piekarnika na około 15 minut.Po upieczeniu poczekać żeby ostygły.
Smacznego! :D