Wykonanie
Blog > Komentarze do wpisu« Ekologicznie, zdrowo i ...
Kokosowo-
jagodowy pucharek z ... »Dziś zapraszam Was na pyszną, szybką i lekką
sałatkę makaronową z warzywami. Uwielbiam to połączenie smaków. Wykorzystany do sałatki
makaron kukurydziany, który otrzymałam od Rodzinnej Wytwórni
Makaronów Fabijańscy, dodaje jej dodatkowej lekkości, zdrowia i niepowtarzalnego smaku. Spróbujcie, bo jest to naprawdę pyszna propozycja. Taka
sałatka idealnie się sprawdza, gdy mamy małą ilość czasu, a musimy przygotować coś pysznego, zdrowego i sytego.
Składniki: (porcja dla 1-2 osób)100 g ekologicznego
makaronu kukurydzianego Świderek Fabijańscy250 g
mieszanki warzyw -
brokuł,
kalafior i
marchewka *4 łyżki
jogurtu typu grackiegoduża szczypta
soli ziołowej1 łyżeczka posiekanej
natki pietruszki* warzywa w dowolnych, ulubionych proporcjach (u mnie przeważa
kalafior); można użyć
warzyw mrożonych lub świeżychPrzygotowanie:Warzywa gotujemy w osolonej wodzie, aż do miękkości. Jeśli używamy
warzyw mrożonych możemy ugotować wszystkie razem w jednym garnku. Jeśli używamy warzyw świeżych należy najpierw je odpowiednio przygotować - umyć, podzielić itp.
Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją producenta.Do miseczki przekładamy 4 łyżki
jogurtu typu greckiego. Dodajemy dużą szczyptę
soli ziołowej * . Całość dokładnie mieszamy łyżeczką, próbujemy.Ugotowany
makaron, studzimy i przekładamy do miski, w której podamy
sałatkę. Dodajemy ugotowane, przestudzonej warzywa. Następnie dodajemy nasz
ziołowy jogurt i mieszamy całość do połączenia składników.Wierzch sałatki posypujemy posiekaną
natką pietruszki.Podajemy.* mieszanka -
rozmaryn, grys,
tymianek,
oregano,
bazylia,
czosnek,
papryka słodka,
sól,
cebula,
gorczyca,
pietruszka
Smacznegowtorek, 15 grudnia 2015, matleenpoleć znajomemu »
śledź komentarze (rss) »Ostatnie wpisy
Daktylowe trufelki z ...Black
banana cake. Czarne ...Podsmażane tortille z ...
Waniliowo-
jagodowy deser ...Jakość, smak i zdrowie. ...Deser w rustykalnym stylu. ...Ręcznie robione, z pasją ...10 szybkich przepisów na ...Piernikowa chmurka z karobową ...KONKURS URODZINOWY! Proste ...KONKURS URODZINOWY!
Słodkie okruszkiPrawa autorskieTreści i zdjęcia zawarte na tym blogu są moją własnością. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez mojej zgody i
wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, majątkowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.Kontakt:
[email protected] [email protected] Nawiązanie współpracyBędzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad w postaci komentarza.Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Tu mnie znajdziecie:Zapraszam na InstagramOdwiedź na Pintereście profil użytkownika Słodkie okruszki.Pisz blog
