ßßß Cookit - przepis na Truskawkowy mus z nasionami chia i mango

Truskawkowy mus z nasionami chia i mango

nazwa

Wykonanie

Troszkę lata w takie dni jak dzisiaj to bardzo miły akcent. Truskawek zamrożonych mam trochę, ale na ryneczku pojawiły się truskawki ostatnio, więc sięgnęłam po jeden koszyczek. Także dzisiaj mus truskawkowy z mega zdrowymi nasionami chia oraz słodkim mango.
Składniki :
* szklanka truskawek
* łyżeczka miodu
* 3 łyżki nasion chia
* pół szklanki mleka kokosowego
* dojrzałe mango
Przygotowanie :
Nasiona chia zalać mlekiem i odstawić na całą noc. Truskawki zmiksować z miodem. Mango obrać, zmiksować na gładko. Mus truskawkowy ułożyć w szklance, polać nasionami oraz zmiksowanym mango. Można dodatkowo schłodzić deser.
Źródło:http://www.magicznezyciemarty.pl/2015/10/truskawkowy-mus-z-nasionami-chia-i-mango.html