Wykonanie
Dieta czas start. 5 posiłków plus treningi. 💪 Jako jeden z posiłków idealne sprawdzają się naleśniki proteinowe.We need:2
jajka2
białka100 gram
serka 0%100ml
mleka sojowego bez
cukru100 gram
mąki gryczanejsłodzik
cynamonaromat migdałowy do ciastaWszystkie składniki mieszamy i smażymy na patelni najlepiej spryskanej
panem bądź ewentualniej na minimalnej ilości
oleju. Podawajemy z jadalnymi kwiatkami😊