ßßß Cookit - przepis na Naleśnikowy torcik amarantusowy / Amarantus b-day pancakes

Naleśnikowy torcik amarantusowy / Amarantus b-day pancakes

nazwa

Wykonanie

Moja mama obchodzi dziś urodziny! :) Od poniedziałku robiłam jej małe niespodzianki i prezenty. Dzisiaj dostała piękny bukiet kwiatów i torcik śniadaniowy :) Ktoś ma ochotę spróbować?
Składniki: (2 porcje)
3 małe jabłuszka
2 jajka
2 miarki odżywki białkowej czekoladowej
1 łyżeczka mielonego lnu
1 łyżka otrębów owsianych
4 łyżki amarantusa
1 łyżka oleju arganowego
dadatkowo:
jogurt naturalny
1 banan
nasionka granatu
Do dzieła:
Nieobrane jabłka ścieramy na tarce o dużych oczkach. Dodajemy pozostałe podstawowe składniki i wszystko mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Smażymy króciutko na średnio rozgrzanym, suchym teflonie lub ceramice.
Każdy naleśnik przekładamy jogurtem i plasterkami banana, na górę granat i gotowe! :)
RECIPE IN ENGLISH
Guys! My mom has a birthday today ! :)
Since Monday I was giving her small gifts . Today I gave her a bunch of beautiful flowers and breakfast pancakes cake :)Anybody want to try?
Ingredients :(2 servings)
3 small apples
2 eggs
2 scoops of chocolate protein powder
1 tsp ground flax
1 tbsp of oat bran
4 tsp of amaranth
1 tbsp argan oil
additionally:
natural yoghurt
1 banana
pomegranate seeds
Preparing:
Grate unpeeled apples . Add the basic ingredients and mix it all until smooth . Fry briefly on medium hot, dry teflon of ceramic frying pan . Each pancake spread with yoghurt and sliced ​​banana, on top put some pomegranate and you're done ! :)
Źródło:http://spektrum-smaku.blogspot.com/2014/08/nalesnikowy-torcik-amarantusowy.html