ßßß Cookit - przepis na 18 SANTE znaczy zdrowie - Placuszki bananowe

18 SANTE znaczy zdrowie - Placuszki bananowe

nazwa

Wykonanie

Placuszki bananowe będą smakowały i dorosłym i dzieciom. Najlepiej wykorzystać już bardzo dojrzałe banany do tych placuszków, wtedy możemy nie dodawać cukru i dzięki temu mamy zdrową wersję placków na śniadanie. Polecam spróbować!
Składniki :
* dojrzały banan
* jajko
* 2 łyżki jogurtu naturalnego
* 5 łyżek otrębów pszennych Sante
* 3 łyżki otrębów owsianych Sante
Przygotowanie :
Rozgnieść dokładnie banana, wymieszać z jajkiem i jogurtem. Dodać otręby i wymieszać na jednolitą masę. Odstawić na 10 minut by otręby napęczniały i po tym czasie możemy opiekać placuszki na suchej teflonowej patelni. Jeśli masa będzie za rzadka to dodajemy łyżkę otrębów i mieszamy. Wszystko zależy od wielkości jajka oraz gęstości jogurtu naturalnego.
Zapraszam na stronę sklepu Sante
0raz na FB Sante
Źródło:http://www.magicznezyciemarty.pl/2014/01/18-sante-znaczy-zdrowie-placuszki.html