Cześć Wam!Troszkę mnie nie było, ale już nadrabiam zaległości ;-). Dzisiaj proponuję Wam pyszny pomysł na obiad lub kolację, racuchy bananowo - kokosowe, przygotowane z mąki owsianej. Bez cukru! ;-)Pysznie i zdrowo!Zapraszam!SKŁADNIKI:- 1 banan- 6 łyżek wiórek kokosowych- 1/2 szklanki maki owsianej- 1 jajko duże- 3/4 szklanki mleka- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczeniaW misce wymieszaj za pomocą trzepaczki: mąkę, mleko, proszek do pieczenia, wiórki kokosowe i żółtko. Białko ubij na sztywno dodaj do masy i wymieszaj.Banana kroimy w grube plastry zanurzamy w cieście i smażymy na złoty kolor. Podajemy posypane wiórkami kokosowymi!Smacznego!