Zielone koktajle: goji + szpinak + banan + siemię lniane + pomarańcze

Wykonanie

Zielony koktajl z jagodami goji i siemieniem lnianym
Składniki:
3 dojrzałe banany
50g mrożonego szpinaku
łyżka jagód goji
łyżka siemienia lnianego
300ml soku pomarańczowego
więcej na: http://poranneinspiracje.blogspot.com/2014/07/1204-zielony-koktajl.html
Jagody goji posiadają:
3 razy więcej żelaza niż w szpinaku,
50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza (trzecie miejsce na świecie wśród naturalnych źródeł tej witaminy, niestety dotyczy to tylko świeżych owoców),
od 2 do 4 razy więcej antyoksydantów niż czarna jagoda,
a dodatkowo są najbogatszym źródłem karotenoidów, więcej beta-karotenu niż w marchewce
Dodatkowo są kompletnym źródłem białka. Więcej o nic poczytasz w zakładce: SUPER ŻYWNOŚĆ
Polecane przez nas produkty z jagodami GOJI:
Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE
Siemię lniane to malutkie nasionka lnu.
Zawierają mnóstwo kwasów tłuszczowych omega-3, witaminę E, substancje balastowe i śluzowe, białko, potas, cynk oraz lignany, czyli fitoestrogeny.
Można z nich robić odwary, a także dodawać do sałatek, kanapek, a przede wszystkim do KAŻDEGO KOKTAJLU, gdyż jest smakowo obojętne.
Polecane przez nas siemię lniane (nasiona lnu):
zmielone:
w ziarnach:
z dodatkami:
Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE