Wykonanie
Proteinowe, bezmączne muffiny to propozycja na zdrową i bezglutenową przekąskę. Dobrze sprawdzają się na szybką przekąskę potreningową, a także jako drugie śniadanie do pracy czy szkoły.przepis na 6 muffinek
duży
banan150g
masła orzechowego200g
serka wiejskiegojajkoDo misy blendera przełóż
masło orzechowe i
serek wiejski. Następnie dodaj
banana oraz wbij
jajko. Blenduj aż do uzyskania gładkiej i jednolitej masy. Piekarnik rozgrzej do 180 stopni. Masę przełóż do silikonowych form na muffinki, tak aby wypełniała 3/4 objętości. Piecz ok. 35 minut. Po upieczeniu pozostaw do wystygnięcia.
