Wykonanie
Słodko pikantny sos, chude
mięso,
ryż- na pewno zachwyci większość z Was.
Składniki:podwójna
pierś z kurczaka5 łyżek
miodu5 łyżek
ketchupu Pudliszki pikantny3 ząbki
czosnkusok z 1/2
cytryny3 łyżki
oliwysól,
pieprz,2 łyżki
sosu sojowego ciemnegoWykonanie:W rondlu wymieszać
miód,
ketchup,
sos sojowy,
oliwę, przeciśnięty przez praskę
czosnek,
papryczkę chilli,
sól oraz
pieprz.Zagotować.
Filety z kurczaka pokroić w kostkęi włożyć do sosu. Zdjąć z ognia i odstawić na 30-60 minut.
Kurczaka z sosem zagotować i zmniejszyć ogień. Dusić powoli ok 30 minut.
Ryż ugotować w osolonej wodzie. Nakładać na talerze i polewać sosem
miodowym z
kurczakiem.Smacznego
