ßßß
Cookit - przepis na Gulasz z dynia, ciecierzycą i kaszą jaglaną
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Gulasz z dynia, ciecierzycą i kaszą jaglaną
Składniki
Cebula
Czosnek
Chili
Bakłażan
Sos pomidorowy
Woda
Kasza jaglana
Groch włoski
Kminek
Kolendra
Papryka słodka
Cynamon
Sól
Pieprz
Wykonanie
Składniki na 2 porcje:1
cebula
1 ząbek
czosnku
pół
papryczki chilli
mały
bakłażan
300 g dyni pokrojonej w kostkę250 ml
sosu pomidorowego
125 ml
wody
60 g
kaszy jaglanej
110 g ugotowanej
ciecierzycy
1/2 łyżeczki
kminu
rzymskiego mielonego1,2 łyżeczki
kolendry
mielonej1,2 łyżeczki
słodkiej papryki
szczypta
cynamonu
sól
,
pieprz
do smakuWykonanie:N patelni lub w garczku z grubym dnem rozgrzewamy
olej
podsmażamy
cebulę
. Dodajemy pokrojony ząbek
czosnku
i
papryczkę chili
podsmażamy ok. 2 min.. Kroimy
bakłażana
i
dynie
w dużą kostkę. Na patelnię dodajemy
bakłażana
podsmażamy ok 3 min. Dodajemy
dynię
,
kaszę jaglaną
,
przyprawy
łącznie z
solą
. Zalewamy to
sosem pomidorowym
i
wodą
. Mieszamy i gotujemy pod przykryciem 15-20 minut. Na sam koniec dajemy ugotowaną
ciecierzycę
. Mieszamy. Odstawiamy.
Źródło przepisu: tutaj
Źródło:
http://www.kaszomania.pl/gulasz-z-dynia-ciecierzyca-i-kasza-jaglana
Przepisy powiązane
Falafele czyli pyszne kotleciki z ciecierzycy
Falafele czyli pyszne kotleciki z ciecierzycy
Falafele czyli pyszne kotleciki z ciecierzycy
Falafele czyli pyszne kotleciki z ciecierzycy
Falafele czyli pyszne kotleciki z ciecierzycy
Składniki powiązane (0)