ßßß
składniki:130 g botwinki (u mnie kilka przerwanych sadzonek)60 g rzodkiewek2 jabłka2 młode marchewkiszczypta soli1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego400 g kefiru, jogurtu lub mleka roślinnego*Wykonanie:Oczyszczone i umyte warzywa i owoce zmiksować na gładką masę.Dodać siemie lniane i kefir i wymieszać.Ja użyłam Thermomixa, więc wszystko razem miksowałam 20 s. / obr.9*jeżeli użyjecie mleka roślinnego to polecam dodać do całości 1 łyżeczkę soku z cytryny dla lepszego smaku.Smacznego!