Chałwa słonecznikowa.

Wykonanie

Domowa chałwa z ziaren słonecznika z dodatkiem miodu bez sztucznych dodatków, to doskonała i zdrowa przekąska w ciągu dnia.
W ziarnach słonecznika znajdziemy wit. A, D, B6 a także potas, wapń, cynk i żelazo.
Chałwa nie jest pracochłonna, wystarczy podprażyć ziarna słonecznika, zmielić je w młynku do kawy, połączyć z miodem i wartościowy smakołyk gotowy.
Składniki:
szklanka ziaren słonecznika
2 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
1.Ziarna słonecznika podprażyć na patelni. Zmielić w młynku do kawy.
2. Miód rozpuścić w garnuszku. Połączyć z masą słonecznikową.
3. Masę umieścić w silikonowych foremkach lub do pojemnika. Wsadzić do lodówki na ok. 1 godzinę.
SMACZNEGO!